Naturopathe à Saint-Brieuc, pour retrouver énergie et sérénité
Comprendre votre fonctionnement. Repérer vos priorités. Avancer à votre rythme.
Je suis Florence Hery, naturopathe certifiée formée au Cenatho. Je vous reçois dans mon cabinet de Plérin, aux portes de Saint-Brieuc, pour faire le point sur votre hygiène de vie et vous donner des clés concrètes.
Pour qui ?
Vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations ?
Un manque d'énergie
Vos journées puisent dans vos réserves et votre sommeil ne vous permet plus vraiment de récupérer. Nous cherchons ensemble ce qui entretient cette fatigue.
L'envie de préserver votre équilibre
Vous allez bien et souhaitez le rester. La naturopathie s'inscrit aussi dans une démarche de prévention et d'amélioration de votre hygiène de vie.
Une charge mentale envahissante
Vous avez du mal à ralentir et la liste des choses à penser ne s'arrête jamais. L'accompagnement vous aide à repérer vos priorités.
Méthode
Comment se passe un accompagnement ?
Écoute, empathie, pédagogie, accompagnement et cadre : ces cinq valeurs structurent chaque rendez-vous. Nous agissons sur les grands leviers de votre hygiène de vie, en définissant ensemble par où commencer. Découvrez ce qui guide ma pratique.
Alimentation
Des repères simples pour nourrir votre énergie.
Sommeil
Des habitudes quotidiennes pensées pour mieux récupérer.
Stress et émotions
Des outils naturels et accessibles pour relâcher la pression au quotidien.
Mouvement
Une activité physique adaptée à votre forme du moment, pour bouger sans vous épuiser.
Un dialogue approfondi
Vos attentes, votre alimentation, votre sommeil, votre rapport au stress et au mouvement.
Un bilan de vitalité
L'observation d'indices corporels pour repérer vos forces, vos fragilités et votre vitalité.
Des pistes expliquées
Un échange pédagogique sur les priorités à privilégier pour votre situation.
Un programme sous 24 h
Votre Programme d'Hygiène Vitale, avec des conseils personnalisés et progressifs, vous est envoyé par e-mail.
1 800
heures de formation
10
techniques naturopathiques
2 h
pour votre première consultation
24 h
pour recevoir votre programme
Prestations
Que puis-je vous proposer ?
Consultation initiale
1h30 à 2h d'échange et de bilan pour comprendre votre situation et définir vos priorités d'hygiène de vie. 75 €.
Consultation de suivi
1h30 pour ajuster vos conseils et vous approprier une technique naturopathique adaptée à votre besoin du moment. 75 €.
Ateliers collectifs
Des ateliers autour de l'hygiène de vie, bientôt proposés aux particuliers et aux entreprises. Contactez-moi pour en parler.
Bons cadeaux
Offrez un moment pour prendre soin de soi, au montant de votre choix, à utiliser pour une consultation ou un atelier.
Déroulé, paiement, prise en charge par certaines mutuelles : retrouvez les tarifs et le détail de chaque prestation.
Tarifs des prestationsHoraires
Quand me consulter à Plérin ?
9h00 à 17h00
9h00 à 19h00
9h00 à 19h00
9h00 à 19h00
9h00 à 17h00
9h00 à 13h00
Fermé
Votre naturopathe près de Saint-Brieuc vous reçoit sur rendez-vous à l'espace Cybèle 2, 7 rue Hélène Boucher, 22190 Plérin.
Vous pouvez réserver votre créneau en ligne ou m'appeler au 07 43 08 54 76.
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